乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。
趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！
其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～
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桃園楊梅乳暈粉嫩設計技術好工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北內湖乳暈粉嫩設計ptt推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北北投乳暈粉嫩技術好老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北鶯歌乳暈粉嫩設計網友老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北林口淡化乳暈技術好推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北五股乳暈粉嫩設計老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
這次回老家是開車回去的，父親在電話里不止一次地告訴我，家門口那條路已經修成了寬闊平坦的水泥路。 提起這條路，我仍心有余悸。記憶中的路是一條土路，平時還好，一到下雨天，這條路就變成了爛泥路，人在上面行走非常艱難，不僅會弄濕鞋子，而且泥巴會粘在鞋底，叫你寸步難行。 但這條路是我回家的必經之路，無論有多艱難，我都得克服。每一次遇到下雨天，大人小孩兒都會犯愁，母親只好穿著靴子或者直接赤腳，背著我把我送到學校。三里地啊，到了學校母親已是汗流浹背，放學之后還要來接我回家。 如果這條路是磚頭路該多好啊！這是我們最初的夢想，也是最奢侈的夢想。后來，在鄉政府的支持下，這條路終于經歷了一次華麗轉身，鋪成了一條磚頭路。可是長期的踩踏和擠壓，使磚頭與磚頭之間裂開了大縫，路面也變得坑坑洼洼，下雨天，一不小心，泥漿就會從縫隙里飛濺出來，弄臟了衣服。所以，水泥路成了我們遠大的夢想。 “回老家嘍，回老家嘍！”兒子的叫聲打斷了我的思緒，我一下子回過神來，急急忙忙駕車，直往家的方向駛去。車子很快進入了我們村的區域范圍，一條長長的水泥路躍入眼簾。真不敢相信，這條路竟然就是我曾經“恨之入骨”的爛泥路。 水泥路平坦舒適、寬闊筆直，兩旁綠樹成蔭，在一片綠油油的麥田的映襯下，顯得更加氣勢磅礴。我趕緊掏出手機，不停地拍照，然后轉發朋友圈。我要讓所有在外工作的同齡小伙伴們都知道，我們鄉村也有水泥路了，我要把我的快樂與他們一起分享。 到家了，到家了！車子一直開到我家門口，父親迎面走來，滿臉笑容：“現在好了吧？水泥路都修到家門口了。你知道嗎？這條水泥路是公家修的，所有的費用是上面撥的款。”我明白，父親所說的“公家”和“上面”，就是指國家，我們偉大的祖國。 一條水泥路，在國家建設取得的巨大成就中可能是微不足道的，但是對于我們來說，或許是幾代人追尋的夢想。這條水泥路不是一條尋常的路，它是黨惠民政策的結晶，也是城鄉建設進步的一個縮影，更是百姓通往未來的幸福之路。 >>>更多美文：情感短文
2013年 時間像是一直奔跑的小野馬，它不會暫停就是自顧自的一路奔跑，當你也來不及掀開甚至忘記怎么走過的時候，我發現，我就來到了和大學說再見的時候。 好像還是昨天剛開學的時候。媽媽和他送我來學校購置著一些宿舍用品，然后在各個教室穿梭著上課下課，不知不覺就都過去了，好像還在夜市吃著水煮串兩個人要著小啤酒在哪喝著吃著唱著！ 一個人的時候 連同走回來的路上也在想念一起走來的日子，或許那些平淡卻刻骨的回憶最讓人陶醉吧！每一次的陪伴，每一次我需要的時候他都在。縱使穿越人海或者站著多少個小時的火車亦或是我只要講他就會回應。于我而言，我卻沒有發現我到底有多愛他總以為那是習慣不是愛情！我可能是怕一個人太落寞才會找他，我也許是不愿意承認這樣的愛他？ 因為我曾介意他某件事，那樣的介意過！他留給我的是他的貼心和愛護對我的呵護，對我的忍讓！我多想和他在一起。 漫步在中央大街的路上，看著來來往往的人們，都是陌生的面口！我才覺得原來愛情并不是隨隨便便的走在一起，而是感覺！也許就像當初一樣，雖然那時他還在痛苦的生活中，雖然那時我并不了解他有的經歷，雖然那是我是一個不懂的孩子！可是他所做的應該是感覺還有真心，其實就算當初的開始沒有百分之百的認真，也沒有去忘記過去，也隱藏著我太多不知道的東西！ 關于他我是一張白紙吧！卻由他在我的這張白紙上開始了繪圖！ 也許所有走過來的日子，真的經歷了好多！吵架？我們為了那些事吵架，也為我的無理取鬧吵架！也在父母的反對聲中抽泣分開又在一起，看過他的眼淚，看過他最傻的可愛，開心時的笑！我們走過的大街小巷！那些臉龐！ 再次走在這個街上，一個人不一樣的感覺！不知不覺的忽然想起他，不知不覺的有他在多好，不知不覺的真的想一輩子！ 我知道 我想了好多 我知道這就是愛情 我的大學生活也即將結束了，不知道是喜亦或是悲！ 五一回了家看到父母為我的奔波始終沒有一個盡頭，我突然很心疼！每天都很匆忙每天都很辛苦，爸爸媽媽！有些時候傷了他們的心，感到很抱歉！我也該長大了，承擔自己的一份責任，讓他們可以不再那么辛苦！我想未來一定會有自己的一個店，不論大小不論做什么的只是會做得很好！和老公一起經營、小小的幸福像初戀一樣！ 我們雖然談了很久，有傷心又辛苦、有淚過有想放棄過、可還是一路堅持到現在！可我們還是像初戀一樣，甜蜜的在一起。 現在的社會，雖然現實粉碎了愛情，雖然也讓人越來越遠離真愛了！有些時候我也在害怕，我在那些時候會不會退縮呢？我會不會因此而放棄呢？我會因為現實也放棄愛的人么？ 我不知道我的決定，因為我只想和他在一起好好為我們的未來努力奮斗！我們的生活也如此美好，為什么要放棄呢？ 他回家了 說賺大錢。 是的，大學的時候我們異地戀。 最后 收拾了了東西 看著那些瓶瓶罐罐 還有那些落了灰的筆記 仿佛剛剛踏入到這個大學卻要匆匆的離開了 那些無聊又開心的小日子，我們開心的笑過，分手過。 摘自2013年某天分手日記 秋風輕輕吹過，記住的，遺忘了。 一切都是未知數。 你永遠不會知道下一秒會發生什么？ 就這樣，很平靜。 也是我早預料到的，意料之內，情理之中。 只是時間早晚而已。 既然不愿為我們的將來努力奮斗，很輕易的就對自己說放棄，說NO！ 我要的是積極向上，有上進心的他。 即使將來沒有很華麗的房子，很高檔的豪車。 那又如何呢？我的要求并不高。 你都沒有給我一個未來的構圖，叫我如何將自己托付給你？ 恩，這樣，很好！ 沒有很難過，沒有很空虛。 明天太陽還是會升起，明天又是新的一天。 世界不會因為我們而改變，我們只好更努力去改變自己。 看不見，幸福好遙遠。 一個人走在風里慢慢習慣， 路走完最后還是孤單。 再見，原來可以這么輕易說出口。 一個人，自言自語說著再見。 再也不見！ 晚安… 是的，那時候自己是迷茫的，沒有方向。我曾獨自坐了好久的硬座火車去丹東看過他，一起旅游去了大連的發現王國，那時候沒有錢，是用我得到的國家勵志獎學金和他一起去的；作為畢業的禮物；那時候他也給我買了第一部蘋果手機，興奮的弄了一宿；那時候他在好幾個城市來回換工作，以至于在畢業的時候我竟然不知道自己何去何從。吵過無數次。父母也在一直反對著。 那段時間 或許這時間還會更長 是我們彼此最難走的日子 也許不會忘記 這些日子 我不是乖兔兔 而他也不是毛驢 我是不聽話的兔子 他是很暖的毛驢 那些話 也許 只有他才懂 只有他 才可以不和我計較 雖然讓他真的很生氣 但還是 心里想著我 這是幸福吧 不管怎么樣 兩個人在一起 就是依靠 我想 愛情可以讓兩個人在未來的路上更勇敢 我要像他一樣 那樣的無所畏懼 不要放棄我們的愛情 什么時候都不要放棄 因為雨后一定會有陽光的 我們都要一起期待一起努力 謝謝 他在這愛的路上教會了我很多 我脾氣像一個倔驢吧 總是 讓他生氣 親愛的 對不起 讓你受委屈了 謝謝你的一路陪伴 一直以來 對我的關心還有呵護 我的大學因為有你而精彩 才多了那么多的歡樂 我有多幸福 遇見你 感謝生活 給了我們這么多的困難 才讓我們領會 這段感情原來有多不容易 雖然 有那么多的苦澀 在你的身上經歷了很多 但你依然那么堅強 很開心 有你真好 其實 很愛你 我想我會好好的愛你 因為我知道你有多愛我 親愛的 讓我們一直走下去吧 不離不棄 毛驢糖兔兔 要一輩子在一起 無論是風是雨 我們都要 堅強 相信 我們可以 嘿嘿 就這樣 過兩天就回家了 陪你 嘿嘿 期待吧 然后 看著你站起來 為你祈禱 親愛的一定要努力哦 然后一起做我們要做的事情 未來 我們來了 是未知也好是確定也罷 我們都不會退縮的 我們有豪情壯志 我們都年輕 我們只相信 有我們兩個人的明天一定會幸福！ 是的，在堅定的信念下，我最終還是和他依然在一起，這是我們在一起的第三年。我找了個地方實習，他說在家掙大錢。 去了我想去的城市，記得那天找房子下著雨，我們還是在吵架，直到在黑天的時候終于找到了，他默不作聲的收拾著，然后熟悉著那里的一切。他依舊是在各個城市和不定期換工作還有家之間徘徊。 那年，我畢業了，放棄了升本。 我22歲，他27歲。 我們在吵架中磨合，分分合合。 用繼續的異地戀，我實習的日子，他不安穩的日子。 再見，2013年。我們還是很幸福。 >>>更多美文：隨感
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