乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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桃園大園淡化乳暈設計ptt老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北文山乳暈粉嫩老師推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園龍潭淡化乳暈ptt推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北樹林淡化乳暈設計老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北三峽淡化乳暈設計工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北信義淡化乳暈設計網友工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
奔赴的旅途，遇見陰晴不定的天氣，竟覺知味的時光，是那么易逝。片刻的茶閑時光，拭去了煙塵之氣，卻覺得少了些什么。感覺人生中的意念，不能總活在一廂情愿的詩意里，人，還是應該要有些煙火之心的，過于飄渺，總給人不真實。 有朋友說，經常讀我的文章有些膩味了，感覺我寫的文字是不食人間煙火的。想想也是，紅塵中奔赴，累得只想覓一處庭院，尋一處清淡，待塵埃落定，獨自品茶碼字，寫光陰的故事，也寫我這一程途經的遇見，在自己傾訴的抒情中慢慢老去。 或許，這種期望的生活，于我，永遠是一種期望。偶爾，偷得閑時，多是一頭扎進靈魂的世界里，與文字里的知己推杯換盞，提著一顆細膩敏感的心，吟風弄月，細膩到一花一草的凋零亦為之心悲，敏感到一春一秋的輪回亦黯然神傷。 很多時候，感覺自己總被這些不知煙火味的文字凈化了，但卻覺得少了一味知意的煙火。此刻，坐在寂靜的一隅，我想將我訴說的春去秋來的故事收集在這一程的記憶里。感覺這城市的山水，有我呼吸的氣味，也裹著我生命的溫度。 我獨自沉浸在這一程紛繁的煙火里，無需等候，也無需送別，只需靜靜地寫出我的遇見我的感慨，以此為趣，消除我奔赴的疲憊，依然守著自己的心，在遠離紅塵的煙火里吟詩。我寫夏的盛情，秋的轉角，也寫這仲秋的月亮與漸次吹來的風的寒涼。 我始終相信，每個人的靈魂，都需要棲息的。默默地，望著天空的圓月，迎韌季節的風，嗅來作別的雨，看一枚葉子的飄零，悠悠蕩蕩里，眼眸里溢滿了許多無言有聲的寫意，想來，這就是時光的慈悲，說來，時光也是知味的。 光陰里，那些曾遇見的人和走過的風景，都會消失在時光的河流里。經歷過的情感，擁有過的榮華富貴，一樣會淡去，直至經年，再也想不起來。逝去的未必就是好的，擁有的未必是對的。未來，需要以一顆安穩溫暖的心去迎接，去面對。 在遠離煙火的文字里，我植著一脈脈溫情，用微笑來送，用微笑來迎，一如我知道，有一種緣與血脈相連，定會在晨昏暮鼓時間的過道里，再度相逢。于是，我只須在季節的衣衫上，寫下最素的一筆：隨緣隨喜！ 我不想在靜寂如水的時光里，感嘆流年易逝，韶光黯然，責怪時光的不動聲色，只想自己如何將知味的時光繞成詩意的筆，續完余章。因為我知道，我與煙火，只是一味茶的 距離，隔著塵喧世囂，這片刻靜寂的夜晚的光陰是真正屬于自己的。 秋漸深，回首，似乎每個仲秋時，我都喜歡對著月亮翹首，把一些情不自禁地流露出來的無聲的、有聲的情緒，一些喜怒于色的詞匯，記錄成自己的心路。每一程風景與心情的刻碑里，都有段不約而至的故事，不管誰愿意不愿意，只要知味時光，便能了然于心。 >>>更多美文：優美散文
昨天的雨，今天的雨，在這隆冬時節，飄灑在車上、樹上、遠遠的玻璃上。細雨，繼續拉開了清晨這灰蒙蒙的天。 在我的腦海里，下雨的天，其實有點麻煩。出行的你，總要帶著遮雨的工具，傘啊、雨衣什么的。雨停了，出太陽了，這就惱人呢，如果稍不留神，這手中的雨具可能就會從你身邊溜走，這就更加令人苦惱，回家又要被嘮叨了；還有，下雨天，走在路上，你撐著傘，雨稍微大點，行走的路遠些的話，下面的褲腿就會被雨水淋濕，坐在這椅子上，不管是在學校還是在單位，一天下來，也是一種難熬；再說，下雨天，在農村，路面淋濕了，行走在軟滑的泥路上，那是一個苦啊，鞋底鞋面都被沾滿了泥，還有整個褲腿上也會濺滿泥水，甚至你那上衣后背上都會有的。 下雨的天，確實有點惱人，給我們的出行帶來了不便。但，在這隆冬的早晨，慢悠悠下著的雨，滋潤著花草樹木，淋灑在樹上，樹葉顯的更加綠了，春天的腳步也更加臨近。這無聲無息的細雨，在這隆冬的上午，等待著召喚著春的到來。望著窗外的雨，落在車上的形成的水珠，它似乎是我們從眼眶中慢慢涌出的淚水。寧靜的上午，一間辦公室，對面的同事沒有來，一種無聲無息的孤獨味從心底里冒出來，填滿了我整個心房。現在，只有窗外的雨作伴，孤獨從雨中向我走來，那雨不再令人生厭，我似乎從雨中找到了些許慰藉，也許我真的喜歡上了雨，它讓我從孤獨中玩味到了新的味道。 >>>更多美文：心情日志
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