乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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桃園乳暈粉嫩老師推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北文山淡化乳暈工作室推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園蘆竹淡化乳暈網友推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北新莊韓式半永久淡化乳暈工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園中壢乳暈粉嫩工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北三峽韓式半永久乳暈粉嫩推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
世上的茶，大概再沒有比八寶蓋碗茶更考究的茶具了，借用方文山的詞，“素胚勾勒出青花筆鋒濃轉淡，瓶身描繪的牡丹一如你初妝”，白瓷青花蓋碗，八寶干果濃茶，盤腿坐在熱火炕上，外面寒風呼呼地刮，里面爐火呼呼地燒，而你，手中有茶，一桌之隔是三五知己，一邊品茶，一邊聊天，這樣的日子，大概神仙也會羨慕。 八寶蓋碗茶是寧夏回族獨有的一道茶，它不同于別的茶，有產地，有出處，而它，有韻味，有品味。家里來客人了，用盤子端上來幾個蓋碗茶，里面早已放好了茶葉、沙棗、紅棗、葡萄干、核桃仁、桂圓、枸杞和冰糖，當著客人的面，揭了上蓋碗，提起壺沖倒，一股滾燙的沸水如泉涌出，各種干果在水的沖擊下歡快跳躍舞蹈，七分茶，九分酒，茶水滿至碗沿，蓋上蓋子浸泡稍許。約莫差不多了，揭開蓋子，用上蓋碗輕撥茶葉，讓茶葉和干果的味道更好地融入水中，端起蓋碗茶，上蓋碗微斜，吸溜一聲喝茶，那味道，醇香濃郁，甘甜久久不散。 蓋碗茶可以反復沖泡，但是如果你喝飽了，或者眼饞碗中的干果了，就可以喝干凈茶，撿出里面的核桃仁、沙棗、桂圓吃，經過茶水和冰糖長久的浸泡，那些果仁除了自身的味道，又多了一份濕潤清香。我常常在第一道茶之后就忍不住要吃沙棗，它在茶水中圓潤光澤的樣子就像是在饞我，不吃了它，我就沒法安心品茶。 回族對蓋碗茶特別講究，尤其是回族老人，一日三餐之前都要先喝蓋碗茶，俗稱“刮盅子”。茶葉一般放紅茶或磚茶，再講究些的人家就要配“白四品（陜青茶、白糖、柿餅、紅棗）”、“紅四品（磚茶、紅糖、紅棗、果干）”、或“五味茶（綠茶、山楂、芝麻、姜片、白糖”。他們給客人沏茶也有講究，按輩分大小當著客人的面，將碗蓋揭開，壺嘴朝向客人，一面倒水，一面讓客人看到茶料是新抓的，而不是別人喝過的剩茶。客人喝蓋碗茶時，不能拿掉上面的蓋子喝，也不能吸出響聲或用嘴吹漂在上面的茶葉，只能用碗蓋輕刮慢飲細品。如果喝完一盅還想再喝，就不要把底茶喝凈，要留一些，這樣主人才會給你續水。如果喝夠了，就把茶水喝干，用手捂一下碗蓋，或從蓋碗中撈出紅棗吃掉，主人便不再謙讓續茶了。 至于喝茶，他們大多根據不同的季節喝不同的蓋碗茶，比如冬天喝熱性茶，夏天喝涼性茶，春秋季節喝溫性茶，這對養生很好，所以回族老人都很長壽。 漢族想喝八寶蓋碗茶，大多會到清真飯館去，尤其是有手抓羊肉的餐廳，那里絕對有正宗的蓋碗茶。在某種意義上，手抓羊肉和八寶蓋碗茶似乎已經成了絕配，吃手抓不喝蓋碗茶，就會覺得少了點啥，羊肉再香，也沒吃夠味。 各茶各味，八寶蓋碗茶因為它色白花青的碗身，濃郁醇香的甜茶而獨具了一份無茶可及的美麗。是的，它在所有的茶品中自顧自美麗。它匯集了八種果仁的甜美味道，它融化了冰糖的甘醇，它浸透了茶葉的清香，它讓自己有了獨一無二的美。 >>>更多美文：隨筆美文
您一定聽過這樣的說法：閱讀是一種興趣。這話沒錯。但如果只是從興趣出發，那么要是沒這個愛好是不是就可以不讀了呢？我想說，在倡導全民閱讀的今天，閱讀遠不該僅僅是興趣愛好，它更應該是一份義務，一種權利。義務，于自己、于他人、于社會。權利，國家層面上要保證每個人有書讀、有地方讀、有機會讀。 如今，每個人都希冀有健康的體魄、富足的生活。而在匆忙的塵世中，往往忘記了關照內心追求的那份充實與寧靜。記得馮玉祥說過這樣一句話：“能讀書就知己過，常習字就能平靜。”我深以為是。無論外面是怎樣喧囂焦慮、你積壓了多少不安苦惱，一本書就會是避風的港灣。字里行間的款款深情讓我們向往做更好的自己：更純粹、更高尚、更廣博、更堅韌。在晴朗的午后，一個安靜而溫暖的角落，一杯熱飲一塊可口的點心，讀著那本心儀的書，這份微小的快樂，你我都曾向往。但現世已然安穩，我們的心靈卻常常捕捉不到靜好的歲月。而我們也許不會像捍衛其他社會權利那樣去看重閱讀的權利。 這大抵是因為很多人都認為閱讀是件私人化的事，有些大人物也表達過類似的觀點。他們說得都很有道理。確實，讀什么、怎么讀、讀不讀都是自己說了算，除了教材上的東西，都會不考試，更和升職加薪、走上人生巔峰沒有必然的聯系。 但閱讀也應該是公共生活的一部分。每個人都有義務脫離低級趣味去往精神高地，每個人都有義務不斷地提升自我變得更智慧。閱讀也會讓人自我提升、自我發現，成就更有價值的人生。由于工作的關系，我經常收到讀者的來信，他們給我講述了太多一本書改變一生的故事，我個人也深受感動。因為讀書，有人走出低谷，有人收獲美好的姻緣，有人成就一番事業。閱讀改變命運，誠不我欺。正如雨果妙語：書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發性的養料。而閱讀，正是這種養料。 世間何物貴，無價是詩書。愿閱讀能給我們帶來更強大的生命動力，愿我們在閱讀中開啟更多的人生寶藏。 >>>更多美文：生活感悟
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