乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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桃園中壢乳暈粉嫩技術好老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園蘆竹淡化乳暈設計工作室老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園蘆竹乳暈粉嫩推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園楊梅乳暈粉嫩設計ptt老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北松山乳暈粉嫩設計技術好工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園蘆竹淡化乳暈設計老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
五月是碧草連天，鮮花飄香的季節。五月不僅有溫馨的康乃馨，更有遠方兒女的祝福。 來到湛江的這五年，是媽媽給了我默默的支持。 親愛的媽媽，我在說給您聽。我知道您怕打擾我的工作，您學會了使用微信，學會了電腦，學會了發信息，學會了語音聊天，建了朋友圈；您還堅持繪畫、練字，堅持與兒女們微信問候，讓微信傳遞您每一天的生活，每一天的安排，好讓獨自遠在湛鋼的女兒能夠安心生活、踏實工作。 親愛的媽媽，我在說給您聽。您知道這是女兒有生以來第一次離您這么遠，離您這么久，我知道您是懂得女兒的，更是了解您的兒女。 2014年初，為了響應公司的號召，當我把到湛鋼工作的想法告訴您時，您沒有遲疑，沒有阻攔，而是和女兒談了很多，語重心長地說：“女兒你也是一名黨員，你一定要比媽媽干的更好。”那天，我們共同回憶了來到寶鋼的故事。 1978年在寶鋼建設初期，需要一大批建設者匯聚寶鋼，在你和爸爸的決定下，我們全家毫不猶豫地和眾多的建設者奔赴上海。剛到上海初期，我是那樣的一度不適應，不習慣，尤其是上海的飲用水，沒有北方的那份清涼和甘甜，全是漂白粉的味道，甚至還有咸咸的味道；氣候是夏天很炎熱，身上會起痱子，而且酷暑難耐；冬天很潮冷，人會生凍瘡；住房是板房、鐵床，四處透風，炎熱的烈日里電風扇也沒有，更別提冰箱。白天喝上媽媽您現場做的酸梅湯、綠豆湯解暑，晚上不停的用白天曬過的水擦身，或和您用涼席坐在馬路邊消暑；寒冷的冬日沒有取暖設備，用暖水袋已經算很奢侈了，一個暖水袋還要全家輪流用；交通更是困難，若想買上一件衣服，那可要輾轉一天，從早上天還沒亮就出門，回到家時已是很晚。平日里聽著板房后面轟轟的打樁聲、敲擊聲，不習慣也會成為習慣，不愿聽也得聽。 親愛的媽媽，我在說給您聽。您和親愛的爸爸都是寶鋼的第一批建設者，受黨教育多年，我因你們為榮，我因你們而悅，我因你們而認真做事，善良做人，時刻牢記你們的叮嚀囑托，積極投身公司的二次創業。 如今在湛鋼已經工作五個年頭，千余個日日夜夜。湛江鋼鐵基地遠在湛江東海島。東海島是中國第五大島，地處亞熱帶氣候，盡管寬闊的大海美麗迷人，盡管四季常青的樹木翠綠映眼，但基地建設的環境依然非常艱苦，依然困難重重。三十余年的歲月已讓上海寶鋼植根于每一個建設者的心里，更讓我銘刻心中；今天寶鋼的二次創業，更是激發了一批熱愛事業的年輕大學生們，召喚了一批富有責任感的建設者們，他們擔當重任，他們無怨無悔。 2017年，湛江鋼鐵一期建設已全面結束，二期建設在即。湛江也在發生著巨大的變化。如今，一座新的鋼城已巍然屹立在南海之濱的東海島上。道路兩旁的木棉樹綠意蔥蔥，大紅花開遍鋼城，道路整潔干凈，交通秩序安全井然。承載著廣大建設者二次創業夢想的湛江鋼鐵1#、2#高爐已順利點火，在這里演繹了一場催人奮進的戰斗。不論是白天還是夜晚的湛鋼，都似繁星閃爍。您若來湛江看一看，走一走，也一定會為女兒的選擇而高興。 親愛的媽媽，我在說給您聽。女兒我要特別為您點贊。您在微信里告訴我您童年故事，要不是爸爸的離去，女兒還真的不完全了解。您出生三個月就失去父愛，您的媽媽含辛茹苦，把您帶到九歲。九歲那年，生活稍有些好轉，但比別人家生活還差得很遠，您就盼著自己快快長大，能夠獨立、自力。1960年5月，您在承鋼參加了工作，那時學徒費僅有16元，您自己留6元錢作生活費，剩余的10元錢給家里用作各種開銷。之后，您和我親愛的爸爸遠到山西參加太鋼建設，我們兄妹也就那時出生在太原。1987年，我離開您到外地讀書，一晃三年，您因高負荷的工作和對女兒的思念，失明了一只眼睛。如今的您又把孫子送入大學，在他從小學到高中的學業中，您陪他一起讀書，陪他一起成長，不會的科目您先學；不懂的問題您先查資料，盡管只有小學文化的您，拼的就是一切都能學會、只要干就能干好的勁頭。如今孫女也考入理想的美國大學，今年研究生畢業在即，這一切的美好讓您如愿以償，然不幸的是，您失去了和您朝夕相處的老伴。在我親愛的爸爸剛過世的日子里，您不敢一人在家，您不敢一人睡覺，那段時間的生活對您是一種難耐，但又讓您學會了許多，心中的這種強大正是您自己磨礪出來的。 親愛的媽媽，我在說給您聽。女兒成長四十余年來，全是因您的呵護在成長、在本分做人、在踏實做事。本想在您的有生之年好好的陪伴您，尤其是在親愛的爸爸過世后，我總是因忙于工作而疏于對您的關心。來到湛江的五個年頭，我連續四年沒能陪您過年，本想去年冬天接您和爸爸到湛江住上一段時間，卻突然因我婆婆胃穿孔手術，出院需要家中有人照顧，您二話沒說，就替我扛起了照顧我婆婆的重擔，買好的機票只能堅決退掉。一個月后待我婆婆好轉后，您卻病倒了，接著我親愛的爸爸也病倒了，這一次的病倒竟是我親愛爸爸生命的最后時刻。 感謝您，親愛的媽媽！每次我的困難，都是您來幫我分擔。人都說婆媳難處，在您眼里那卻不是個事，您不僅和自己的兒媳相處的很好，而且也影響著我和婆婆二十四年的和諧相處。 親愛的媽媽，我在說給您聽。“大海再深不如親情深”。在女兒寫的千千萬萬的文字里，也曾有您這位優秀共產黨員的事跡。你不僅為這個家付出太多，更為女兒的讀書、工作、婚姻等方面作出抉擇，實踐證明，您的抉擇都是正確的。 親愛的媽媽，我在說給您聽。你聽到了嗎？愿女兒一直埋藏心底的聲音穿過風、穿過雨，穿過黑暗、穿過冬天，帶著康乃馨的花香，捎去心中最溫暖的話語，衷心祝愿全天下的母親健康快樂，幸福永遠！ >>>更多美文：親情文章
孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”讀書，興趣至關重要，只有好奇熱愛，才會潛心鉆研，以它為樂。 王國維在《人間詞話》中講到，讀書治學有三重境界。“昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。”這是第一重境界。學海浩瀚，無邊無涯，成大事者必須登高望遠，瞰察世象；而后明確目標，持之以恒，鍥而不舍地去追求。 第二重境界：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”此句告訴人們，讀書不是一件輕松的活兒。在讀書治學的道路上，沒有捷徑可走，廢寢忘食，勤學苦讀，是必不可少的。 “眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。”經年累月的潛心修研，熟讀精思之后，方可豁然開朗，有所領悟。第三重境界，不是人人都能達到的，這需要靠個人的修行和悟性。 王國維的“讀書三境界”，適合于每一個人。只是，在繁雜忙碌的塵世中，大多數人選擇了閑時亂翻書，看過忘過，得過且過。 漢代思想家王充說：“人不博覽者，不聞古今，不見事類，不知然否，猶目盲、耳聾、鼻癰者也。”古今中外，但凡學者大家，無不勤奮好學、博覽群書。現代杰出的戲劇家曹禺就是一例。曹禺在清華大學里，用三年時間幾乎讀盡圖書館里的世界戲劇。而后6個月他全神貫注地寫作，終于在1934年創作出了經典戲劇《雷雨》。 近日，讀到唐代禪宗大師青原行思的參禪三境界。他提出：參禪之初，看山是山，看水是水；禪有悟時，看山不是山，看水不是水；禪中徹悟，看山仍然是山，看水仍然是水。這“三境界”放在讀書上，也非常合適。初讀之時，充滿好奇，看到的世間萬物都是原本模樣。再而深讀細讀，發現世事變化莫測，開始迷惑、彷徨、掙扎。最后，看盡書本千萬冊，一切又還原如初。此時的心境早已從容淡定。 讀書的境界，雖各有說法，但都一脈相通。首先好奇熱愛，再而潛心修研，最后頓悟開化。讀書的境界，就是人生的境界。懷揣一顆好奇熱愛之心，一路走過少年、青年、中年，跟隨時光慢慢修行，等到終老之年，世事萬千已淡定如塵。 >>>更多美文：人生感悟
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